Cẩm nang Đông y - Tẩm quất người mù Hà Nội

Massage chân là gì?

Bấm huyệt bàn chân: Chúng hoạt động như thế nào trong xoa bóp?

Có một số khác biệt giữa chăm sóc sức khỏe phụ nữ và chăm sóc sức khỏe nam giới, hãy cùng điểm qua những phương pháp xoa bóp bấm huyệt có thể giúp phụ nữ trì hoãn sự lão hóa

Phương pháp xoa bóp các yếu tố cần thiết của kỹ thuật xoa bóp Phương pháp dùng hai lòng bàn tay kẹp một bộ phận nào đó trên cơ thể và xoa nhanh với lực tương đối được gọi là phương pháp xoa

Phương pháp xoa bóp là sự kết hợp giữa phương pháp xoa bóp và phương pháp nhào trộn, tần suất áp dụng lâm sàng cao. Những lưu ý và hành động cần thiết của phương pháp xoa bóp là gì? Loạt bài nhỏ sau đây sẽ giới thiệu chi tiết đến các bạn

Yêu cầu cơ bản của kỹ thuật hay còn gọi là phương pháp massage là kéo dài, mạnh mẽ, đều, nhẹ nhàng và thẩm thấu

Để xoa bóp thư giãn cơ, trước hết dùng phương pháp giữ để tác động lên vùng cơ được thả lỏng, theo hướng của cơ, giữ và véo trong vòng 5-10 phút, sau đó bấm vào huyệt cục bộ để kích thích cơ. một mức độ nhất định, có thể nhanh chóng hấp thụ các cơ Chất trao đổi

Chăm sóc sức khỏe xoa bóp TCM được mọi người công nhận, và có vô số người đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe xoa bóp TCM, đặc biệt là những người lao động cổ trắng ít vận động trong thời gian dài. -massage, để chúng ta có thể tự massage tại nhà, dưới đây Tôi xin giới thiệu với các bạn cách tự massage cho mình