Một huyệt của Qihai làm ấm toàn bộ cơ thể, và bạn có thể xoa bóp khi bị đầy bụng và đau

Điểm Qihai là điểm chính để tiếp thêm sinh lực cho khí công. Biển khí, nơi hơi nước trong kinh mạch Nhâm hấp thụ nhiệt, phồng lên và tiêu tan để chứa đầy khí, vì vậy huyệt này giống như một đại dương khí nên được đặt tên là biển khí. Tục ngữ có câu “Khí hải một huyệt làm ấm toàn thân”, khí hải còn được gọi là “tổ tiên của sự sống” và “nguồn sinh khí”.

 

 

 

Huyệt Khí Hải nằm ngay phía dưới rốn khoảng 1 inch rưỡi. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng huyệt này là trung tâm của cơ thể con người và là nguồn gốc của khí, từ đó sinh ra chân khí của cơ thể. Thường xuyên xoa bóp và châm cứu tại huyệt Khí Hải. có tác dụng ôn dương bổ khí, cường thân cường tráng, bồi bổ tinh khí, bồi bổ chỗ thiếu hụt. Ý nghĩa ban đầu của Qihai là hơi nước ở Renmai hấp thụ nhiệt ở đây rồi bốc hơi và nở ra. “Khí là chỉ huy của huyết”, Khí có thể thúc đẩy dòng chảy của tinh, huyết, thủy, ngũ cốc đi nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể, để các cơ quan nội tạng có đủ năng lượng thực hiện nhiệm vụ của mình.

 

 

"Hoàng đế nội kinh" nói: "Nếu chính tồn tại trong cơ thể, tà không thể làm được. Nếu tà tụ lại, khí của nó phải trống rỗng." Khi nói đến tà, ẩm ướt thường đóng một vai trò quan trọng trong quá trình bệnh tật. Nếu trong cơ thể có ẩm tà sẽ làm tắc nghẽn khí cơ, từ đó sinh ra bệnh tật. Huyệt Khí Hải là điểm then chốt để dương khí bốc hơi âm dịch trong cơ thể con người, thích hợp với các loại bệnh do ẩm tà khí vận kém gây ra như đau bụng quanh rốn, phù thũng, đầy bụng, táo bón, và tiểu đêm, liệt dương, thoát vị, kinh nguyệt không đều, thống kinh, bế kinh, sản hậu lo, người gầy, đau thắt lưng, chán ăn, trẻ em còi cọc,… có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Thường xuyên xoa bóp huyệt Khí hải có thể làm ấm toàn thân và làm ẩm tạng phủ, thúc đẩy nhu động ruột, thông khí huyết, tăng cường chức năng của gan và đường tiêu hóa.

 

 

Nếu bụng dưới đầy tức là tinh khí trong bụng không vận chuyển được đến toàn thân, không nuôi dưỡng được tinh thần, não bộ nên người sẽ cảm thấy suy nhược, bơ phờ. Do đó, bạn nên bấm huyệt Qihai nhiều hơn.

 

 

Phương pháp xoa bóp có thể là dùng trái tim ấn vào mu bàn tay phải, sau đó dùng tay phải điều khiển tay trái xoa bóp huyệt Khí hải trên bụng dưới theo chiều kim đồng hồ. Đối với những người có thể trạng yếu, thường xuyên xoa bóp huyệt Khí Hải có thể có tác dụng tốt. Nếu bạn thêm moxibustion hoặc giác hơi, hiệu quả sẽ rõ ràng hơn.

 

 

Phối hợp với Tam âm giao có thể trị chứng tiểu đêm, tiểu đêm, phối hợp với Túc tam lý có thể trị chứng khó thở, phối hợp với huyệt Hợp cốc có thể trị chứng sa dạ dày, v.v.