Massage chân là gì?

Shiatsu là phương pháp ấn các huyệt dọc theo kinh lạc bằng các ngón tay của bạn. Shiatsu khác với massage ở chỗ nó không có các chuyển động mềm mại, vì vậy nó cũng khác với massage phương Tây. Đồng thời, các kỹ thuật nén hoặc kéo tay, chân, lưng, v.v. cũng được sử dụng. Các học viên Shiatsu tạo áp lực lên hàng trăm điểm châm cứu dọc theo kinh tuyến hoặc đường năng lượng. Ngoài ra, để tăng thêm áp lực, hãy sử dụng lòng bàn tay, ngón tay cái, đốt ngón tay, khuỷu tay, đầu gối và thậm chí cả bàn chân để bấm huyệt. Kỹ thuật Shiatsu được thể hiện một cách cảm ứng. Trung Quốc cũng có phương pháp bấm huyệt tương tự.

Tác dụng

Bấm huyệt vốn là một biện pháp phòng bệnh và rất an toàn. Nó không chỉ có tác dụng y học quan trọng mà còn có tác dụng duy trì sức khỏe và năng lượng, cải thiện sức sống và tăng cường lưu thông các kênh Qi. Bấm huyệt cho phép mọi người thể hiện tác dụng chữa bệnh của nó không chỉ về thể chất, tinh thần mà còn cả cảm xúc. Shiatsu có tác dụng làm giảm các triệu chứng cấp tính và mãn tính bao gồm các bệnh mãn tính và các bệnh liên quan đến căng thẳng tinh thần. Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng để giảm đau khi sinh nở.

Shiatsu cũng đã gây được sự chú ý lớn ở phương Tây. Các trường chuyên về Shiatsu cũng đã được thành lập ở Hoa Kỳ và Châu Âu. Shiatsu đã có lịch sử hàng nghìn năm, có lẽ trước khi châm cứu đã có liệu pháp Shiatsu. Nhưng mãi đến cuối thế kỷ XIX mới phân hóa thành phương pháp xử lý độc lập