Cách xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn là hiện tượng đau nhức chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh liên sườn. Tình trạng này thường xảy ra do tác động của một số nguyên nhân như chấn thương, lệch đốt sống, lệch  xương sườn, thoát vị đĩa đệm cột sống ngực,… Triệu chứng đặc trưng của bệnh lý này là gây đau nhói như dao đâm ở khu vực bị ảnh hưởng. Khi người bệnh hít thở sâu hoặc thực hiện một số động tác như đưa tay lên cao, xoay người,… sẽ khiến cường độ đau nhức tăng lên.

 

Xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn là phương pháp được áp dụng phổ biến hiện nay. Mục đích của việc xoa bóp là giảm co thắt cơ, tăng tuần hoàn máu bên trong cơ thể và ức chế hoạt động của thần kinh giao cảm. Sau khi xoa bóp, triệu chứng đau nhức sẽ được cải thiện đáng kể. Đồng thời, xoa bóp đúng cách còn làm tăng vận động của lồng ngực, duy trì phạm vi chuyển động thụ động và dần phục hồi phạm vi chuyển động chủ động mà không gây đau nhức.

 

Quy trình xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn

Việc xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn cần được thực hiện bởi bác sĩ, y sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu có chứng chỉ hành nghề theo quy định của pháp luật. Để đảm bảo an toàn, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thực hiện xoa bóp hỗ trợ điều trị bệnh.

Chuẩn bị:

Đầu tiên, chuyên gia sẽ hướng dẫn cho bạn quy trình xoa bóp và vị trí bấm huyệt, Sau khi đã có sự đồng ý của người bệnh, chuyên gia sẽ bắt đầu quy trình trị liệu. Trước khi xoa bóp, người bệnh cần được thăm khám lâm sàng và lập hồ sơ bệnh án theo đúng quy định.

Dựa vào mức độ bệnh trạng sau thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định xoa bóp ở tư thế ngồi hoặc tư thế nằm nghiêng.

Cách xoa bóp:

Dùng lực của bàn tay miết dọc theo đường đi của dây thần kinh liên sườn và day ấn vào các rễ thần kinh xung quanh để làm tăng hiệu quả giảm đau.

 

Bên cạnh việc xoa bóp, bác sĩ sẽ kết hợp tác động vào các huyệt vị có liên quan và tương ứng với vùng đau như huyệt hoa đà giáp tích, a thị huyệt,…

Quá trình xoa bóp điều trị đau dây thần kinh liên sườn thường sẽ kéo dài trong khoảng 30 phút/lần/ngày. Một liệu trình điều trị bình thường sẽ kéo dài từ 15 – 30 ngày dựa vào mức độ đáp ứng điều trị của cơ thể người bệnh.

Theo dõi và xử lý tai biến:

Sau khi xoa bóp điều trị bệnh, người bệnh sẽ được theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường, bác sĩ sẽ đưa ra cách xử lý ngay sau đó. Một số tai biến thường gặp sau xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn là choáng váng, hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi,…

Khi gặp phải các tai biến này, chuyên gia sẽ ngừng xoa bóp và tiến hành ủ ấm cho người bệnh. Lúc này, người bệnh sẽ được yêu cầu uống nước đường ấm, nằm nghỉ ngơi tại chỗ và hít thở sâu. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra mạch đập và huyết áp cho người bệnh. Khi chỉ số này trở về bình thường thì người bệnh có thể ra về.

Lưu ý khi xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn

Xoa bóp là phương pháp hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh liên sườn được nhiều người ưu tiên áp dụng nhờ các ưu điểm như an toàn, dễ thực hiện, ít tốn kém,… Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện bạn cần phải lưu ý những điều sau đây:

 

Chỉ nên xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn tiên phát hoặc đau nhức do viêm nhiễm. Không xoa bóp chữa bệnh với những trường hợp đau dây thần kinh liên sườn do bệnh lý tiềm ẩn hoặc do chấn thương. 

Những người bị rối loạn đông máu, dễ chảy máu, sốt cao, loãng xương hoặc mắc bệnh lý ngoài da cũng không nên áp dụng phương pháp xoa bóp để điều trị bệnh.

Khi thực hiện xoa bóp trị bệnh, bạn nên kiểm soát lực tác động ở mức vừa phải để tránh gây tổn thương đến dây thần kinh và khiến triệu chứng đau nhức trở nên ngày càng tồi tệ hơn.

 

Cần chú ý đến phản ứng của người bệnh khi xoa bóp để có thể điều chỉnh lại quy trình điều trị cho phù hợp. Không nên kéo căng dây thần kinh bị viêm khi xoa bóp.

Người bệnh cũng có thể áp dụng kết hợp với các biện pháp chăm sóc tại nhà để quá trình điều trị nhanh mang lại hiệu quả. Ví dụ như chườm nóng và chườm lạnh, sử dụng thảo dược tự nhiên, thực hiện bài tập căng cơ liên sườn, ăn uống khoa học, duy trì lối sống lành mạnh,…

Sau thời gian dài áp dụng phương pháp xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn, nếu cơn đau không được cải thiện thì bạn nên ngừng lại và tiến hành điều trị chuyên khoa.

Bài viết trên đây là hướng dẫn cách xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn, bạn có thể tham khảo và áp dụng để cải thiện triệu chứng của bệnh. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tiến hành xoa bóp điều trị bệnh dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Việc xoa bóp sai cách có thể gây kích thích đến dây thần kinh và khiến triệu chứng đau nhức trở nên tồi tệ hơn.