Các huyệt thường được sử dụng để tẩm quất là gì?

Khi mọi người ngày càng quan tâm đến sức khỏe, việc giữ gìn sức khỏe bằng y học cổ truyền dần trở nên phổ biến, nhiều người khi rảnh rỗi sẽ đến các phòng khám y học cổ truyền để xoa bóp, xoa bóp, bấm huyệt, những cách này không chỉ có tác dụng giải tỏa mệt mỏi mà còn ngăn ngừa bệnh tật. và điều trị bệnh. Nhưng khi xoa bóp huyệt phải biết vị trí của từng huyệt, sau đây biên tập viên sẽ giới thiệu với các bạn các huyệt thông dụng.
　　Xoa bóp thường chọn các huyệt dọc theo kinh lạc, chỉ khi chúng ta nắm vững được các loại huyệt trên cơ thể mà xoa bóp thì mới phát huy được tác dụng của xoa bóp đối với sức khỏe.
　　bạch hội
　　Bách hội nằm ở chính giữa đỉnh đầu, tại giao điểm của đường thẳng nối hai vành tai và đường giữa đỉnh đầu, chính là huyệt Du kinh.
　　ngân đường
　　Âm đường nằm giữa hai lông mày, là huyệt độc nhất bên ngoài kinh mạch.
　　mặt trời
　　Thái dương là một huyệt mà chúng ta thường nghe nói, nằm giữa đầu lông mày và khóe mắt ngoài, ở chỗ lõm cách khoảng một đốt ngón tay, là một huyệt ngoại kinh.
　　Đôi mắt trong
　　Qingming nằm ở chỗ lõm phía trên phần trong của mắt một inch, và nó là kinh bàng quang của chân thái dương.
　　Cuanzhu
　　Cuanzhu nằm ở chỗ lõm ở mặt trong của lông mày, là điểm kinh bàng quang của chân thái dương.
　　bốn màu trắng
　　Tứ Bạch nằm dưới mắt khoảng một tấc, là huyệt của Kinh Dương Minh Chân Dương.
　　Tinggong
　　Huyệt Tinggong nằm ở chỗ lõm phía trước viên ngọc trai, là huyệt của kinh mạch ruột non ở tay-taiyang.
　　Nghe
　　Hội thính giác nằm ở chỗ lõm giữa vành tai và trước chân tóc, là huyệt của kinh Túi mật của kinh Chân Thiếu Dương.
　　Diệc Phong
　　Yifeng nằm ở chỗ lõm sau dái tai, là huyệt của kinh Tam giao của tay Thiếu Dương.
　　hương chào mừng
　　Yingxiang nằm ở chỗ lõm phía trên rãnh cánh mũi, là điểm huyệt của Kinh Dương Minh Đại Ruột.
　　Trong số những người
　　Thận trung nằm ở 1/3 giữa của rãnh Thận trung, là huyệt Du kinh.
　　chisawa
　　Khiết tọa nằm trên nếp gấp ngang của hố cổ tay, trong chỗ lõm ở phía xuyên tâm của phím cơ nhị đầu cánh tay, và là huyệt của Kinh tuyến Thái Âm Phổi của bàn tay.
　　tứ chi
　　Quchi nằm ở chỗ lõm tại nơi giao nhau giữa lồi cầu bên của xương cánh tay và đầu bán kính khi khuỷu tay gập lại, và là huyệt của Kinh Dương Minh trong lòng bàn tay.
　　tay tam lý
　　Shousanli nằm khoảng hai inch dưới điểm uốn cong của khuỷu tay, giữa cơ duỗi carpi radialis longus và cơ duỗi carpi radialis brevis, và là kinh tuyến ruột già của Hand Yangming.
　　thiếu cột
　　Liệt Khuyết nằm ở phía xuyên tâm của lòng bàn tay, cách đường sọc ngang khoảng 1 tấc 5 thốn, là huyệt của kinh Thái Âm Lung của bàn tay.
　　dương trì
　　Dương trì nằm ở mặt sau của khớp cổ tay, tại chỗ nối của xương cổ tay và xương trụ, ở chỗ lõm ở mặt quay của gân cơ duỗi chung, là huyệt của kinh Tam giao Thiếu dương của bàn tay .
　　Thần môn
　　Thần môn nằm giữa xương bánh chè và xương trụ trên mu bàn tay, ở chỗ lõm ở cuối nếp gấp ngang cổ tay, là huyệt của Tâm kinh của Thiếu âm thủ.
　　Trung Phúc
　　Trung Phủ nằm ở mặt trên của thành ngực, dưới xương quai xanh một tấc, là huyệt của Kinh Thủ Thái Âm Lung.
　　Nhàn nhã
　　Shenxian nằm ở lỗ rốn, đó là điểm của Renmai.
　　biển không khí
　　Khí hải nằm dưới rốn 1 tấc 5 thốn, chính là huyệt Nhân mai.
　　Hợp cốc
　　Hợp cốc nằm ở chỗ lõm giữa xương đốt bàn tay thứ nhất và thứ hai, ở bên cạnh ngón trỏ, và là huyệt của Kinh Dương Minh thủ tiêu.
　　quan nguyên
　　Quan nguyên nằm dưới rốn ba tấc, là huyệt Nhân mai.
　　phi thụ
　　Feishu nằm cách mỏm gai của đốt sống ngực thứ ba 1 inch 5 phút, là kinh tuyến bàng quang của mặt trời bàn chân.
　　trái tim Yu
　　Xinshu nằm bên dưới mỏm gai của đốt sống ngực thứ năm 1 inch 5 phút, là kinh tuyến bàng quang của mặt trời bàn chân.
　　Geshu
　　Geshu nằm cách mặt dưới của mỏm gai của đốt sống ngực thứ bảy một inch năm phút, và nó là kinh tuyến bàng quang của mặt trời bàn chân.
　　Cam Túc
　　Ganshu nằm bên dưới mỏm gai của đốt sống ngực thứ chín 1 inch 5 phút, là kinh tuyến bàng quang của mặt trời bàn chân.
　　Đan Vũ
　　Danshu nằm bên dưới mỏm gai của đốt sống ngực thứ mười 1 inch 5 phút, là kinh tuyến bàng quang của mặt trời bàn chân.
　　tỳ thục
　　Pishu nằm cách mỏm gai của đốt sống ngực thứ mười một 1 inch 5 phút, là huyệt của Kinh tuyến Thái Dương Chân.
　　Ngụy Vũ
　　Weishu nằm bên dưới mỏm gai của đốt sống ngực thứ mười hai 1 inch 5 phút, là kinh tuyến bàng quang của mặt trời bàn chân.
　　thần thục
　　Shenshu nằm cách mỏm gai của đốt sống thắt lưng thứ hai một inch năm phút, và là kinh tuyến bàng quang của thái dương chân.
　　Đại Trường Vũ
　　Dachangshu nằm bên dưới mỏm gai của đốt sống thắt lưng thứ tư một inch năm phút, và nó là kinh tuyến bàng quang của thái dương chân.
　　cổng đời
　　Minh môn nằm ở chỗ lõm dưới mỏm gai của đốt sống thắt lưng thứ hai, chính là huyệt Du kinh.
　　biển máu
　　Biển máu nằm ở góc trên bên trong của xương bánh chè hai tấc, là điểm kinh lạc của Thái âm chân.
　　Âm Lăng mùa xuân
　　Âm lăng tuyền nằm ở chỗ lõm ở mép dưới lồi cầu trong của xương chày, là huyệt của kinh Tỳ của Thái âm chân.
　　tam âm giao
　　Tam âm giao nằm phía trên mắt cá trong khoảng 3 inch, ở chỗ lõm phía sau xương chày, và là huyệt của Kinh lạc lách của Thái âm chân.
　　Thái Tây
　　Taixi nằm ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá giữa và gân Achilles, là huyệt của kinh Thận của Thiếu âm chân.
　　Đ.
　　Túc tam lý nằm dưới mắt ngoài đầu gối ba tấc, cách mặt bên của xương chày một tấc, là kinh dương minh của chân bụng.
　　Dương Lăng Tuyền
　　Dương Lăng Tuyền nằm ở chỗ trũng ở phía trước và phía dưới của xương mác, là huyệt của Kinh tuyến túi mật của Chân Thiếu Dương.
　　Nguyên lý massage chăm sóc sức khỏe
　　Massage hay còn gọi là xoa bóp từ xa xưa, là một trong những phương pháp giữ gìn sức khỏe và rèn luyện sức khỏe thường được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Hoa, là kết quả của sự đổi mới và phát triển không ngừng trong quá trình thực hành lâu dài của các nhà giữ gìn sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Massage chăm sóc sức khỏe có ưu điểm là thao tác đơn giản, hiệu quả chữa bệnh tốt nên chăm sóc sức khỏe bằng massage đã được đông đảo mọi người đón nhận. Vậy massage chăm sóc sức khỏe có những chức năng cụ thể nào?
　　1. Thông kinh lạc
　　"Suwen Tiaojing Lun" nói: "Những người thiếu tinh thần, hãy nhìn vào tài sản thế chấp ảo của họ và ấn vào chúng." Xoa bóp có quy luật nhất định, và nó không chỉ là xoa bóp thông thường trên một bộ phận nhất định của cơ thể con người để ngăn ngừa và điều trị bệnh. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nó chọn các huyệt dọc theo kinh lạc và kích thích chúng thông qua xoa bóp, huyệt là bộ phận đặc biệt kết nối kinh lạc và bề mặt cơ thể, con người có thể điều hòa kinh lạc bằng cách kích thích huyệt. Nguyên lý của xoa bóp là đả thông kinh mạch bằng cách kích thích các huyệt, tăng cường công năng vận hành khí huyết của kinh mạch, phản ứng triệu chứng, điều chỉnh thiếu hụt và dư thừa, tiến hành cảm ứng, để đạt được tác dụng đả thông kinh mạch, thăng khí. và tuần hoàn máu.
　　2. Điều hòa hệ thần kinh
　　Như chúng ta đã biết, hệ thần kinh điều phối các hoạt động sinh lý khác nhau của cơ thể, nếu hệ thần kinh không bình thường sẽ ảnh hưởng đến chức năng bình thường của một số cơ quan trong cơ thể con người và gây ra các bệnh cho cơ thể con người, ví dụ như người có tinh thần không tốt thường xuyên chán ăn, điều này cho thấy chức năng tiêu hóa của đường tiêu hóa đã bị ảnh hưởng. Liệu pháp xoa bóp có thể điều chỉnh hệ thống thần kinh của cơ thể con người thông qua các kỹ thuật xoa bóp để đảm bảo sự cân bằng của hưng phấn và ức chế thần kinh.
　　3. Tăng cường thể lực
　　Xoa bóp có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, tăng số lượng hồng cầu và bạch cầu, tăng cường khả năng nuốt vi khuẩn của bạch cầu, do đó, xoa bóp có thể cải thiện khả năng miễn dịch của con người một cách hiệu quả. Ví dụ, điều trị bệnh nhân bị sa dạ dày bằng liệu pháp xoa bóp có thể tăng cường hiệu quả chức năng đường tiêu hóa và cải thiện trương lực cơ khắp cơ thể.
　　4. Khớp động
　　Các bệnh về khớp không cứng nhắc và bất biến như mọi người tưởng tượng, người ta có thể sử dụng liệu pháp xoa bóp để tăng cường phạm vi vận động của khớp và nới lỏng các khớp, từ đó điều trị hiệu quả các bệnh về khớp.
　　Kết luận: Trên đây là một số huyệt thông dụng mà biên tập viên giới thiệu đến các bạn hôm nay, đọc xong bài viết này chắc các bạn đã nắm được phần nào rồi phải không? thời gian là rất tốt Tôi hy vọng bài viết này hữu ích cho mọi người.