19 kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt và điều trị không dùng thuốc của y học cổ truyền
Ngày đăng: 20/12/2021
Điều trị không dùng thuốc có nhiều phương pháp khác nhau, trong đó phổ biến là xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, giác hơi, khí công…
Xoa bóp bấm huyệt có 19 kỹ thuật cơ bản, được chia thành 4 nhóm: các thủ thuật trên da, các thủ thuật tác động vào cơ, các thủ thuật tác động lên khớp, các thủ thuật tác động lên huyệt
Các thủ thuật trên da
Xoa – Vân các ngón tay, gốc bàn tay, ô mô ngón cái, ô mô ngón út xoa tròn trên da với lực nhẹ
Xát – Gốc gan bàn tay, ô mô ngón út, ô mô ngón cái xát trên da theo hướng thẳng
Miết – Vân ngón cái miết chặt vào da của người bệnh theo chiều từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên, tử phải sang trái và ngược lại. Kéo căng da phía trước và trùng ở phía sau.
.jpg)
Phân – Dùng vân các ngón tay của cả hai tay đặt trực tiếp lên da bệnh nhân tại một điểm rồi phân ra hai bên theo hướng ngược nhau sao cho da giữa hai ngón tay của thầy thuốc căng ra
Hợp –
Véo –
Vỗ, phát –
Các thủ thuật tác động lên cơ
Day – Gốc bàn tay, mô của ngón út, mô của ngón cái dùng sức ấn xuống da của người bệnh và di động theo hình tròn
Chặt –
Đấm –
Lăn –
Bóp –
Vờn –
Các thủ thuật tác động lên khớp
Vận động
Vận động khớp cổ
Vận động khớp vai, khuỷu tay, cổ tay
Vận động khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân, khớp cùng chậu
Vê – Dùng ngón tay trỏ và ngón cái
Rung – Một tay cầm tay người bệnh ở tư thế xòe các ngón hoặc nắm cổ tay từ từ kéo dãn các khớp, dùng sức rung từ nhẹ tới mạnh để tạo ra làn sóng từ bàn tay lên khớp vai
Các thủ thuật tác động lên huyệt
Ấn – dùng ngón tay cái, gốc bàn tay, mô tay ngón út, mô tay ngón cái ấn vào huyệt
Bấm – Dùng ngón cái, đốt 1 và 2 vuông góc, dùng mặt trong đốt 2 tác động lên huyệt, a thị hoặc nơi co cứng
Điểm – Dùng đầu ngón tay cái, đốt 1 và 2 thẳng, điểm thẳng góc vào huyệt
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
- Tẩm quất Điểm Dicang → Chữa miệng vẹo và chảy nước dãi
- Tẩm quất Điểm Zanzhu → giảm mỏi mắt
- Tẩm quất Thủy huyệt → Chữa hôn mê, ngất
- Tẩm quất Huyệt Mai Trọng → chữa đau đầu chóng mặt
- Tẩm quất Điểm Qucha → chữa đau đầu và sổ mũi
- Tẩm quất Điểm Chengguang → Chữa đau đầu và viêm mũi
- Tẩm quất Chuanxi Point → Chữa đau đầu và đau tai
- Tẩm quất Huyệt giao tôn → điều trị chứng đau nửa đầu hiệu quả
- Tẩm quất Huyệt Huyền Lý → trị chứng đau nửa đầu và sưng mặt
- Tẩm quất Huyệt Thiên Trọng → chữa nhức đầu, đau răng
- Tẩm quất Huyệt Phong Trì → Chữa đau đầu chóng mặt
- Tẩm quất Điểm Nhục Môn → chữa câm điếc và đau đầu
- Tẩm quất Huyệt Phong Phủ → Chữa các bệnh về đầu, mặt và các đường nét trên khuôn mặt
- Tẩm quất Điểm Naohu → Chữa đau đầu nặng nề
- Tẩm quất Chùa → Chữa chứng đau nửa đầu